На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующее место среди недугов, поражающих пожилое поколение и являющиеся причиной ухудшения самочувствия, а иногда и смерти. И помимо болезненных и неприятных ощущений, часто возникает повышенное давление у пожилых — именно оно вынуждает обращаться к врачу и выискивать причину подобного состояния.
Что такое гипертония?
Это состояние зависит от кровяного давления — то есть то, каким образом и с каким усилием кровь оказывает воздействие на артерии. Если давление оказывается чересчур большим, то возникают болезненные состояния — это и называется гипертонией. Подобный диагноз ставится в том случае, если при измерении давления (несколько дней подряд, это важно для правильной постановки диагноза) норма превышена. То есть, давление больше, чем 140 мм рт. ст.. Такой показатель выявляют довольно часто, потому высокое давление у пожилых людей — насущная проблема.
Норма давления в пожилом возрасте
Врачи и исследователи вопросов здоровья выделили относительную норму давления — хотя всё это сугубо индивидуально и зависит от возраста. Относительной нормой, в которую входят большинство — это 120/80. Однако нередко происходит такое, что человек чувствует себя хорошо, ни на что не жалуется, исследования не показывают никаких отклонений, а давление либо ниже, либо выше принятых показателей. И это абсолютно нормально, так как давление зависит от многих факторов. Так, норма давления меняется зависимо от того, в какой возрастной диапазон входит человек — особенно норма меняется в пожилом возрасте. Плюс важным фактором является пол.
Возраст | Мужчины | Женщины |
---|---|---|
50-60 лет | 141/85 | 145/85 |
70 лет | 143/80 | 158/85 |
Однако всё это индивидуально и лично Вашу норму может определить только врач. Для определения нормы можно провести эксперимент — при хорошем самочувствии несколько дней подряд в одно и то же время замерять давление. Таким образом можно установить норму для конкретного человека.
Причины повышенного давления
Гипертония не возникает на пустом месте, особенно у престарелых. Она может появиться по совершенно разным причинам и являться симптомом разнообразных болезней — всё это зависит от организма. Но стандартные причины повышенного давления в пожилом возрасте таковы:
- Предрасположенность. Другими словами, если в семье уже бывали случаи гипертонии, то шанс её развития возрастает.
- Лишние килограммы. Организм не справляется с той нагрузкой, которую на него оказывают лишние жировые отложения — отсюда возникает множество болезней. В том числе и гипертония.
- Отсутствие спортивных мероприятий. Для здоровья сосудов и сердца спорт очень важен. И даже минимальные нагрузки должны присутствовать в жизни любого пожилого, если позволяет физическое состояние и нет четкого запрета от врача.
- Высокий уровень стресса.
- Неправильный рацион.
- Вредные привычки.
Также спровоцировать повышение давления может любое имеющееся у пожилого заболевание — а, к сожалению, таковых у людей преклонного возраста немало. И в таком случае лечится недуг — лечение гипертонии у пожилых в этой ситуации не нуждается в особых мерах.
Симптомы
У данного заболевания довольно широкая симптоматика и у каждого отдельного человека повышенное давление проявляется разными способами. Всё зависит от индивидуальных особенностей человека. К симптомам, которые появляются чаще всего, относятся:
- Головокружение.
- Шум в ушах.
- Озноб.
- Очень частые приступы головной боли.
- Сильное сердцебиение.
- Сложности в запоминании информации и в её воспроизводстве.
- Отёки вокруг глаз.
- Постоянная раздражительность и тревожность.
- «Мушки» перед глазами.
- Непреодолимое чувство усталости, от которого невозможно избавиться даже после хорошего отдыха.
- Онемение и отеки в руках и ногах.
Нередко последствия постоянного высокого давления может обнаружить и врач-окулист по состоянию глазного дна. Если с этим состоянием не бороться, то пойдет ухудшение во всём организме. Симптоматика ухудшается по мере усугубления ситуации — гипертония, которую не лечат, быстро ухудшает качество жизни и может стать причиной новых болезней.
Первая помощь при повышении давления
Если приступ застал неожиданно, то перед приездом врачей, которых вызвать надо обязательно, следует предпринять некоторые меры — от этого зависит порою жизнь пожилого. Алгоритм того, как снизить высокое давление у пожилых людей, довольно прост:
- Полный покой: как физический, так и психологический.
- Уложить пострадавшего человека.
- С помощью измерения пульса следить за давлением — лучше будет делать это с помощью прибора, однако, если его под рукой нет, то придется замерять самостоятельно
- Если у пожилого с собой есть препарат, то помочь его принять — в основном, если престарелый знает о заболевании, носит таблетки с собой.
Эти действия помогут пожилому дождаться врачей. Все остальные препараты, помимо тех, что имеются у пожилого и прописаны доктором, принимать не стоит — это может очень пагубно сказаться на состоянии престарелого и он может не дождаться приезда скорой.
Профилактика и лечение
Лечение заключается в нормализации состояния и обучения тому, как вести себя в критической ситуации. В ходе терапии врач назначит специальные препараты, обычно их выписывают целыми курсами и следят за течением лечения, дабы в случае чего его незамедлительно скорректировать. Также обязательно больному следует соблюдать специальную диету, которая предполагает снижение потребления соли и питьевой режим (человек должен пить достаточное количество жидкости). Холестерина должно быть максимально мало, дабы не вредить сосудам ещё больше. Также врач может прописать курс психотерапии для устранения тревожности, физические упражнения в небольшом количестве и под присмотром опытного тренера или врача.
Профилактика гипертонии у пожилых заключается в той же диете, избегания стрессов и постоянной проверке давления, дабы отследить начало болезни и вылечить её на ранних стадиях.
Спасибо за полезную статью. Дала бабушке почитать